Групповые занятия FUNCTIONAL TRENING
FUNCTIONAL TRENING - можно охарактеризовать как упражнения для повышения ловкости, выносливости и координации тела.
В основы тренировки входят упражнения, задействующие многие крупные мышцы, благодаря чему происходит сжигание лишнего жира в организме и развитие всего тела